Des questions sur l'hypnose ?
Voici les réponses aux questions les plus fréquentes sur l’hypnose en général. Puis vous retrouverez les interrogations les plus fréquentes sur une séance d’hypnose pour terminer autour de vos questionnements sur Lumos Hypnose & Accompagnement.
Grâce à vos retours, j’améliore de jour en jour cette foire aux questions sur l’hypnose ericksonienne.
L’hypnose ericksonienne est une des hypnoses les plus répandues dans le milieu thérapeutique.
C’est une hypnose basée sur les capacités adaptatives de l’inconscient. C’est une pratique respectueuse de la personne qui est actrice de son hypnose. Le patient doit profiter de son état hypnotique pour chercher les solutions à sa problématique.
Le père de cette branche de l’hypnose est le docteur Milton Erickson (psychiatre et psychologue).
Les domaines d’applications de l’hypnose ericksonienne sont divers et variés.
De la gestion d’un comportement comme la dépendance (tabac, alcool, …), l’amélioration du rythme et du sommeil, l’alimentation et le poids, la récupération sportive …
À l’accompagnement émotionnel et personnel comme la confiance en soi, l’affirmation de sa personnalité, l’apprentissage en lien avec ses émotions et ses phobies, la préparation positive (examen, événement sportif, acte médical, naissance…) …
En passant par les troubles physiques (douleurs, troubles du transit …)
L’hypnose ericksonienne fonctionne grâce à un travail d’équipe composé d’un patient et d’un hypnothérapeute. Ce dernier va utiliser diverses techniques pour emmener la personne vers un état modifié de conscience. C’est un accompagnement respectueux de la personne et de ses souhaits pour arriver en état de « transe ».
Chacun de nous peut être sous hypnose. En fonction du comportement de l’individu, il faut tester différentes techniques et courants d’hypnose. Nous sommes tous différents, nous réagissons donc différemment à l’hypnose. Pour se retrouver dans un état dit de « transe », les thérapeutes ont un panel d’outils et de manières à leur disposition.
L’hypnose permet l’accès à un « état modifié de conscience ». L’hypnose n’est pas une pratique universelle, mais elle mobilise des aptitudes naturelles qui le sont, comme la capacité de chacun(e) d’entre nous à entrer en état de conscience modifié (aussi appelé « transe »).
Les questions sur les séances d'hypnose :
Que cela soit votre première séance d’hypnose ou votre dixième, vous avez peut être encore des questions sur le déroulement d’une séance d’hypnose. Voici une liste de réponses aux questions les plus fréquentes :
Une séance d’hypnose se déroule en trois temps :
– avant séance : Prenez contact avec votre hypnothérapeute et parlez lui de votre problématique. Cela permet d’affiner le travail de préparation à la séance d’hypnose.
– pendant la consultation : Autorisez-vous à discuter librement, à libérer vos ressentis, à énoncer vos objectifs pour que nous travaillions efficacement avec votre inconscient.
– après séance : Le travail réalisé en hypnose se poursuit dans les jours et semaines qui suivent la séance.
Les effets de l’hypnose peuvent être très rapides ou avoir besoin de temps pour s’installer. Le temps est variable en fonction de chacun. L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève et non immédiate. Elle est très liée à la problématique abordée et sa durée.
Une première séance d’hypnose est toujours axée sur l’échange. Nous allons discuter et mettre en place petit à petit une alliance thérapeutique. Le but de la séance est de bien cadrer votre problématique et de mettre en place une relation de confiance.
Chaque personne est différente, son expérience avec l’hypnose le sera tout autant. On peut ressentir une grande énergie ou se sentir « vidé(e) », comme être très détendu ou avoir l’impression de s’être reposé(e).
Des changements s’opèrent suite à la séance d’hypnose. Votre hypnothérapeute est toujours disponible pour en échanger avec vous.
Une séance d’hypnose à domicile se déroule comme une séance d’hypnose classique. Nous prenons un petit peu plus de temps afin de bien cerner le lieu où se déroulera la séance. Afin d’être à l’endroit parfait pour se relaxer et ne pas être dérangé(e).
Les interrogations autour de Lumos Hypnose & Accompagnement
Encore des questions sur Lumos Hypnose & Accompagnement, attention vous allez devenir incollables !
Lumos Hypnose & Accompagnement est un service d’accompagnement spécialisé dans l’hypnose ericksonienne.
La relation de confiance dans l’accompagnement est primordiale : bienveillance et douceur en perspective.
Marjorie Guillou est l’hynothérapeute qui gère Lumos Hypnose & Accompagnement.
Hypnothérapeute formée à IPNOSIA Nantes pendant 2 ans, institut de formation spécialisé pour les professionnels de la santé et du soin.
Lumos Hypnose & Accompagnement dispose d’un cabinet partagé à Saint Nazaire.
Le cabinet d’hypnose à Saint Nazaire se trouve à l’espace bien-être aux Ateliers de l’Ouvre-Boites , 67 rue Jean Jaurès, 44600 Saint-Nazaire.
Je pratique aussi l’hypnose à domicile dans un rayon de 20 km autour de Saint Nazaire.
Je vous invite à vous rendre sur ma page de présentation : Marjorie Guillou – Hypnothérapeute.
En outre, vous pouvez retrouver l’ensemble des témoignages des personnes accompagnées.
Le mieux, c’est encore que l’on se rencontre : contactez-moi !
A ce jour, une séance d’hypnose n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent dans leurs contrats un accompagnement en hypnothérapie.
Je vous établis une facture sur demande à la suite de la séance.